フォームローラーとプッシュアップバーが脊損にもたらすメリット【コチコチふくらはぎを改善】
脊損さんである僕がフォームローラーとプッシュアップバーを購入。 直接のキッカケはお嫁ちゃんがフォームローラーを使ってみたいとのご見解を賜り、それがしも筋トレにプッシュアップバーを活用したいとの気持ちがあり購入となりました…
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脊髄損傷
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身体の冷えと腸の動きを改善したい【漢方薬にチャレンジ】
1986年から脊髄損傷としての人生が始まり2021年を迎えた今年で35年目となりました。 35年を過ぎてきたなかでここ最近体調の変化を感じることが多くなり症状緩和のために漢方薬をはじめることにしました。 今回の記事はその…
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尿路感染リスク軽減が特徴のSpeediCathNaviを脊損目線で評価【セルフカテとの比較】
本記事では脊髄損傷者が導尿セルフカテーテルと【コロプラスト社製】スピーディーカテナビの比較で感じたメリットとデメリットについて見解を述べます。 今回のテーマを取り上げる根拠と背景にふれておきます。 このような経緯と根拠を…
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寝起きから背中がだるいを改善！マットレスの買い替え検討【脊損の睡眠環境】
今回の記事は背骨の歪みを持つ脊髄損傷者をモデルにしたマットレスの買い替えについて言及します。 では本記事の要旨と着地点を示しておきます。 このような内容で記事を展開します。 ではマットレスの買い替えについて重視したポイン…
脊髄損傷
脊損歴35年目の記念日を迎えた振り返りと今後の展望
今回の記事は車いす人生35年目を迎えた節目として身体的な変化や今後の展望などを語ってみたいと思います。 さらにこれまでの出来事を振り返り、失ったモノと得られた経験を取り上げ総括評価を行います。 記事のソースと根拠を下記に…
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コインパーキング導入に思う脊損がノーマイラゼーション社会で果たす役割
今回の記事は下記の出来事をベースに展開します。 ある全国展開する大手ドラッグストア店に行くとコインパーキングが導入されていた 身障者用の駐車スペースにもコインパーキングのフラップが設置されており車いすの乗降スペースにフラ…
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車いすを使う脊損の立場で注意したい新型コロナウイルスへの感染予防と対策
新型コロナウイルスの感染を予防するために車いすを使うぼくの立場で注意していることをここでまとめます。 すでにテレビやネット記事で流されている二次・三次情報を取り上げる意味はないのであくまで個人レベルで取り組んでいる内容と…
オートバイ
下半身不随でサイドカー付オートバイに乗りたい！を達成した改造内容まとめ
ぼくは17歳でオートバイ事故によって脊髄を損傷し下半身不随の障害を負いクルマいす人生を送ることになりました。 両足は動かなくなりましたが、どうしてもオートバイに乗りたくてサイドカーの購入を考えました。 サイドカーを取り付…
オートバイ
【ツーリング体験記】車いすユーザーがサイドカー付オートバイで単独フェリー旅を実現した方法
ぼくはサイドカー付のオートバイに乗るようになり２６年が経ちました。 その時に購入した８７年式エリミネーター250SEは今でも現役で頑張ってくれています。 何十年ごとに結構本気なメンテを行いながら大切に維持してきたもはやか…
脊髄損傷
脊髄損傷の障害があっても実践できる筋膜リリースのやり方を思いつく
テレビ番組で筋膜リリースが紹介されている放送を観ました。 番組ではややお年を召してきた女性芸能人さまが筋膜リリースを体験です。 今回は情報番組で紹介されていた筋膜リリースの方法とその効果から脊損さんが実践できる筋膜リリー…
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プロフィールと【全力脊損】について
こんにちはazuhikoです。 オートバイ事故で脊髄を損傷し車いすの生活を送っています。 車いす人生は2020年の現在で34年目を迎えました。 このページではプロフィールとしてぼくの生い立ちと脊髄損傷の人生で経験してきた…
脊髄損傷
脊髄損傷の排便コントロールってどうしてるの？
脊髄損傷の重大な悩みのひとつ排便の問題とケアについてぼくが日ごろの生活で注意している食べ物や排便コントロールについてまとめます。 こんな疑問にお答えできればと思います。 脊髄損傷の排泄障害とは？ 脊髄損傷になった場合、下…
オートバイ
両足マヒの障害者がサイドカー付オートバイに乗るために実行した方法
オートバイ事故がきっかけで車いすの人生を送ることになったぼくは入院中に構想を描いていたサイドカーでのライダー復帰作戦を実行しました。 ぼくを【バイク乗り】に戻してくれた単車は日本のオートバイメーカーカワサキ重工のエリミネ…
脊髄損傷
脊髄損傷の排尿障害が影響の尿路感染と【どくだみ茶】の活用
バイク事故で脊髄を損傷し滋賀県の大津日赤へ救急車で運ばれ一週間ほどは集中治療室で処置をうけていました。 その後一般病棟へ変わるのですが、毎晩４０度近い高熱がつらかったことを思い出します。 しかし時間がたつにつれ発熱は毎日…
プロフィール
【azuhiko】
オートバイ事故で脊髄損傷、2020年現在で脊損34年生。
日々の問題解決にアイデアと工夫でお金をかけずに乗り切ることを独自政策としています。
▼ツイッターアカウント
Follow @azuhiko68
■経歴
中卒で鉄工所に就職
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ヤマハRZ250Rで脊損
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障害者雇用事業所に就職
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22年間勤めた職場を退職し移動カフェを開業
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焙煎機の盗難に遭い５年目で廃業
↓
学校講演の講師として活動中
▼全力で夢中になってきたこと
- サイドカー付きオートバイとツーリング
- スポーツ【車いすフェンシング】
- 音楽とヘタなギター
▼自営業失敗のため格安SIMをゴリゴリに活用中
▼倹約意識がめちゃめちゃ高い
▼2016年から独学でWordPressブログをスタート
▼もっと詳しいプロフィールはこちら
↓↓↓
自己紹介です！
▼メッセージはこちらからどうぞ！
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