スマホ代月額0円が成立する通信費削減環境と脊損生活における方針
2021年7月からデータ専用SIMカードを活用したスマホ代月額0円生活に挑戦中です。 このテーマに挑む契約環境やどんな苦労とメリットがあるのか語ってみます。 まず通信契約の環境から説明します。 スマホ代月額0円生活の契約…
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柴犬が初めての体調不良で気管支炎を患った対応方法まとめ
先日、飼い犬である柴犬が体調を崩し動物病院で気管支炎（軽い肺炎）と診断されました。 犬が体調を崩すことは今回初めての経験だったので症状の様子と対応方法を備忘録としてまとめます。 わんちゃんの具合が悪くなった場合の対応方法…
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フォームローラーとプッシュアップバーが脊損にもたらすメリット【コチコチふくらはぎを改善】
脊損さんである僕がフォームローラーとプッシュアップバーを購入。 直接のキッカケはお嫁ちゃんがフォームローラーを使ってみたいとのご見解を賜り、それがしも筋トレにプッシュアップバーを活用したいとの気持ちがあり購入となりました…
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高齢者がiPhone7Plusを使うバリアフリーなメリット【5.5インチ大型ディスプレイの恩恵】
先日おかんが使うスマホをiPhone6からiPhone7Plusに変更しました。 この出来事のなかで高齢者がスマホを使う点で参考になるポイントがあると思い気づいたことをまとめます。 ではまずiPhone7Plusの利用に…
ワードプレス
ツイッターアカウントをサイドバーに表示！読み込みスピードの影響を検証【SNSをブログ搭載する意味】
ツイッターのアカウントをワードプレスブログのサイドバーに適当に表示した方法とその影響について対策をまとめます。 本文を読むメリットと得られる情報について ツイッタータイムラインをワードプレスのサイドバーに表示する方法 ツ…
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オムロン低周波治療器を腸もみエクササイズに活用！メリットとデメリット
便秘対策のケアとして腸もみ運動を行うために低周波治療器の活用を思いたち本製品を購入しました。 購入したのはオムロンのHV-F021-SLという小型の低周波治療器です。 【関連記事】＞＞EMS腹筋ベルトの品質とデメリット！…
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脊損は問題解決の日々、チャレンジする自分でありたい【かん吉氏人気ブロガー養成講座の影響を受けて】
脊髄損傷の人生は問題解決の日々です。 違う言い方をすればアイデアと工夫の毎日です。 いろいろなことがありますが嘆くヒマはありません。 過去を後悔するよりも問題を解決する方法を考えて行動ができる脊損を目指しましょう。 脊損…
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次亜塩素酸の素で作る除菌水とPPM濃度【コロナ禍の車いす生活に活用】
新型コロナウイルス感染症が蔓延することになり身の回りの日用品などの消毒に対処する必要がでてきました。 とくに車いす生活を送る立場としては消毒は気になる問題です。 なぜならいくら手をキレイに洗っても車いすを漕ぐため車輪に付…
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【コロナウイルス対策】次亜塩素酸水は消毒アルコールの代替えとして有効？次亜塩素酸ナトリウムとの違い
次亜塩素酸をアルコール消毒液の代わりに活用するために購入しました。 アルコール消毒液はコロナウイルスの影響で今後、一般市民には手に入りにくいと考えたからです。 そこで代用になるものを探した結果、次亜塩素酸の存在を知りまし…
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【新型コロナウイルス対策】マスクの再利用と衛生問題に対処する方法と活用したいアイテム
新型コロナウイルスの感染が広まるとともに濃厚接触を遮るために必要なマスクが手に入りにくい事態です。 仮にうまく手に入っても次はいつ購入できるのか判りません。 その結果、本来なら使い捨てのマスクを数日間大切に使い続けること…
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トイレの水が止まらない？！フロートバルブ交換体験レビュー【素人でもできる！絶対】
自宅の水洗トイレで水をジャーっと流したあと、いつまでもチョロチョロと流れ続ける状態がときおり発生するようになりました。 レバーを一瞬だけ持ち上げると水は止まったりします。 ですが時間のない時に用を足したあと水が止まったか…
ワードプレス
ランニングコストを抑えたネットショップの開設方法！検討したい３つの選択肢
ぼくが自家焙煎珈琲をインターネットで販売していた経験をもとにランニングコストを抑えたネットショップの開設方法を考えて見ました。 しかしあくまで自分で対応することが前提での初期費用を抑えた方法です。 ぼく自身がジリ貧で移動…
クルマ
ユーザー車検と1日立合い車検を脊損目線で比較評価【スズキソリオで見積もり】
今回の記事はマイカーの車検を安く済ませることを目的に【ユーザー車検】と【1日立ち合い車検】を比較検討します。 ふたつの車検方法のメリットとデメリットを比較検討する最終的な着地点はぼくがマイカーとして所有するスズキ【ソリオ…
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【脊損のトイレ事情】腹筋EMSベルトの活用でコンニチハがやや改善！スッキリ～
こんな問題と悩みをぼくがEMS機能の腹筋ベルトを使って対策した方法をお伝えします。 ではぼくが今回のスッキリ問題をEMS機能の腹筋ベルトを活用してどんな成果が得られたのかカンタンにまとめておきます。 悩みと問題が発生する…
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【Wheel work】サイトタイトル変更と今後のブログ運営方針について
当ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 ワードプレスを使って2016年から記事を投稿してきました。 この３年間で投稿できた記事はだいたい１７０記事ほどになります。 しかしその記事の内容とクオリティは低く、要…
ワードプレス
さくらサーバーを使ったワードプレスのインストールから常時SSL化までの設定方法と手順を解説
さくらサーバーを使ったワードプレスのインストール方法と常時SSL化への作業までをまとめてみたいと思います。 ワードプレスのインストール作業が若干やりにくいイメージのあるさくらサーバーですが手順とポイントを抑えておけば問題…
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試して欲しい絶対に美味しくなるハンドドリップコーヒーの淹れ方！もうあなたは珈琲マスター
自宅で淹れたドリップコーヒーのお味がイマイチ美味しくない。 もしかしたらコーヒー豆が安物だからか？ きっと美味しいドリップコーヒーは高級なスペシャリティコーヒー豆でなけれぱ美味しくならないのだ。 もしかしてご自分で淹れた…
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ASD傾向の男性が職場イジメに遭い退職！彼はどう行動すべきだったのか？
今回の記事は自閉スペクトラム症の傾向を持った人の職場イジメをテーマに問題解決の方法を検討します。 彼Aさんは職場でイジメに遭っているとの悩みを受け、退職を避けるために色々と相談に乗りました。 しかし猛烈なイビリに耐えかね…
脊髄損傷
脊髄損傷の障害があっても実践できる筋膜リリースのやり方を思いつく
テレビ番組で筋膜リリースが紹介されている放送を観ました。 番組ではややお年を召してきた女性芸能人さまが筋膜リリースを体験です。 今回は情報番組で紹介されていた筋膜リリースの方法とその効果から脊損さんが実践できる筋膜リリー…
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容量不足が気になって写真が残せない？iPhone16ギガモデルのストレージ不足を解消する方法！
このページはアップル製スマートフォン【iPhone6】の容量16ギガモデルのストレージ不足を解消する方法としてクラウドサービスの利用について解説しています。 スマートフォンを契約する場合に利用する端末のストレージ（保存容…
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珈琲店オーナーが語るハンドドリップコーヒーで珈琲豆が膨らまない原因と対処方法！
移動販売車での珈琲ショップを廃業してからも自宅でほぼ毎日ペーパードリップで淹れるコーヒーを楽しんでいます。 挽きたてのコーヒー豆の香りと豆がゆっくり膨らむ様子を眺めながらコーヒーを淹れるひと時はとてもくつろげる至福の時間…
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自分好みのペーパードリップ珈琲！豆の挽き方と焙煎特徴を活かした淹れ方でグーンと美味しく！
ペーパードリップコーヒーを淹れる場合の豆の挽き具合と蒸らしの時間によって味わいが変わることはご存知ですか？コーヒー豆の鮮度や銘柄と産地、そして焙煎状態が味の傾向を左右するのは間違いありません。 せっかくのコーヒー豆を美味…
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スペシャルティコーヒー豆とペーパードリップの蒸らし時間の調整
少し前までスペシャルティコーヒー豆を使った自家焙煎珈琲豆のコーヒーショップを移動カフェの形態で開業していました。しかし今年３月に命よりも大切なコーヒー豆焙煎機の盗難にあってしまい現在は休業しています。これまでのカフェ業務…
オートバイ
サイドカーの特性と乗り味！側車付きオートバイのライディング方法と注意点
レトロでビンテージな雰囲気を醸し出すサイドカー。 このような古めかしい側車付きのオートバイに乗ることになり２０年の月日が経過いたしました。 僕が乗っているサイドカーはベース車両にカワサキエリミネーター250を使いカーを左…
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コーヒードリッパーハリオV60のメリットとデメリット
お家でハンドドリップを楽しむための必需品コーヒードリッパー。自分はハリオのコーヒードリッパーのV60をずっと使ってコーヒーを淹れています。 ハリオV60のドリッパーは淹れ方を工夫するだけでスッキリした飲み味のコーヒーを淹…
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ハンドドリップコーヒーを美味しく淹れるポイントはたったの5つ
ドリップコーヒーの美味しい淹れ方ってなんか特別な技術とコツがあると思っていませんか？コーヒーの淹れ方は実はそんなに難しくなくポイントさえ抑えれば誰だってカンタンにコーヒーを淹れることはできます。それほど技術が必要でもない…
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ハンドドリップでコーヒーを淹れるお湯の温度を調整するだけでグンと美味しくなる！
デートの合間やお仕事の休憩のお供にコーヒーを楽しんでいらっしゃる方はたくさんいらっしゃることと存じます。そこで自宅で彼女をお呼びしてかっちょよくコーヒーを淹れてみたいなあなんて思ったりすることありますよね？（ぼくはありま…